Sophia von Gosen est née à Munich en 1983. Elle fait ses premières expériences théâtrales dans le cadre du Kammerspiele München, puis se rend à Paris où elle collabore avec plusieurs compagnies de théâtre.

En 2006, elle met en scène sa première piéce qui se jouera au Théâtre de la Tempête dans le festival Rencontres à la Cartoucherie.

De 2006 à 2008 elle étudie à l’Ecole Internationale de Théâtre Jacques Lecoq. Elle participe ensuite à des stages avec Ariane Mnouchkine, Yoshi Oida et Philippe Adrien.

En 2009, elle met en scène le spectacle de masques Sortie 27. En octobre 2010 elle créer sa propre compagnie, composée d’une équipe internationale qu’elle a rencontré tout au long de son parcours artistique : le Théâtre Transparent. Dans sa première création, Sur la Pointe des Pieds, elle joue à la fois le rôle de directrice artistique, d’auteur et de metteur en scène.